Er du klar til at lære om det sjove og hurtige spil padel tennis? Padel tennis har taget Danmark med storm og er blevet en populær sport for både begyndere, øvede og erfarne spillere.
Uanset om du er en nybegynder eller en erfaren spiller, er vores underside om hjælp til padel tennis det perfekte sted at finde inspiration og hjælp til at forbedre dit spil. Vi håber, at du vil nyde at udforske vores sider og finde masser af nyttige tips og tricks, der vil hjælpe dig med at blive en bedre padelspiller.
Dyk ned i vores omfattende guide til grundlæggende teknikker og taktikker i padel tennis, der dækker vigtige grundslag, skift mellem forsvar og angreb, og tips til bedre positionering og kommunikation på banen.
Lær padel tennis regler! Dyk ned i denne omfattende guide, der dækker grundlæggende regler, scoringssystem og officielle turneringsregler.
Boost din præstation i padel tennis turneringer! Læs vores guide om mental forberedelse og strategi nu. Få succes på banen!
Forstå padel tennis banens dimensioner og bliv en bedre spiller! Læs vores informative blog og få tips til at udnytte banen til din fordel.
Vælg den rigtige bold til din padel-kamp og dominér banen med vores guide til at vælge den perfekte bold.
For at blive en fremragende padel spiller er det vigtigt at beherske de avancerede slagteknikker, der kan afgøre spillets udfald. Denne dybdegående guide fokuserer på de finere detaljer af hver teknik og hvordan man implementerer dem effektivt på banen. 1. Bandeja – Det Raffinerede Overhead Slag: Teknik og Udførelse: Bandeja er ikke blot et kraftfuldt slag, men også et spørgsmål om finesse og kontrol. Det ideelle bandeja-slag kræver,…
Velkommen til denne omfattende og spændende guide, der dykker ned i padel tennis regler, scoringssystemet og officielle turneringsregler. Vi vil gennemgå alt, hvad du behøver at vide for at mestre padel tennis regler og forstå, hvordan spillet fungerer, så du kan nyde denne hurtigt voksende sport fuldt ud. 1. Grundlæggende padel tennis regler Padel tennis regler er ret enkle og lette at lære, hvilket er en af grundene…
Padel tennis er en voksende sport, der kombinerer elementer fra tennis og squash. Det er en sjov og social sport, men som med enhver sport, er der en risiko for skader. Denne guide vil hjælpe dig med at lære om de mest almindelige skader inden for padel tennis, og hvordan du kan forebygge og håndtere dem effektivt. Vi vil fokusere på forebyggende øvelser og udstrækning samt give dig…
Padel tennis er en spændende og dynamisk sport, der er vokset i popularitet verden over. For at spille padel tennis på højeste niveau, er det vigtigt at forstå banen og dens dimensioner fuldstændigt. I denne blog-post vil vi dykke ned i padel tennis banens dimensioner og forklare, hvordan du kan udnytte dette til din fordel, når du spiller. Vi vil også gennemgå forskellen mellem banen i tennis og…
Padel tennis er en ketchersport, der er et mix af tennis og squash, som både kan spilles indendørs og udendørs.
Banen er 10m x 20m, hvor nettet deler banen på midten. Banen er omgivet af vægge bestående af glas og trådhegn, som bruges aktivt i spillet.
Padel spilles ofte double dvs. 2 vs. 2, men kan også spilles single.
Padel tennis spilles på en mindre bane med vægge, mens tennis spilles på en større bane uden vægge. Padel tennisbolde er også mindre og tungere end tennisbolde, og padel tennisbat er normalt kortere og bredere end tennisbat.
Padel tennis spilles normalt i sportstøj, der er let og behageligt at bevæge sig i. Det er også vigtigt at have passende padel tennis sko eller andre sportssko, der giver god støtte og greb på banen.
Mange steder tilbyder enten lånebat gratis eller mod et gebyr som fx. Match Padel, mens andre kun faciliterer baner uden udstyr, så der kræves at man har bat.
Vi anbefaler at du investerer i eget bat, hvis du spiller kontinuerlig padel i din fritid.
Med eget bat får du bedre mulighed for at forbedre dit spil og en ensartet oplevelse hver gang i stedet for lånebat, der kan være forskellige hver gang. Derudover giver det dig en hvis frihed til at spille alle steder.
Vi har anbefalinger af bat indenfor alle niveauer –
Poinsystemet i padeltennis er ligesom i tennis dvs.:
0, 15, 30, 40, parti. (Evt. deuce)
6 partier = 1 Sæt
Der spilles bedst af tre sæt.
Hvis der opstår en 6-6 stilling i et sæt, spilles der normalt en tiebreaker. For at vinde et sæt skal man have vundet med mindst 2.
➤ Når bolden rammer jorden mere end 1 gang på modstanderens banehalvdel
➤ Når modstander rammer bolden med battet mere end 1 gang
➤ Når bolden rammer en modstander i spillet
➤ Når bolden skydes i nettet
➤ Når modstanderen skyder direkte ind på væggen før bolden har ramt jorden
➤ Når man ved serven skyder bolden ud i metalgitteret og ikke rammer glasvæggen
➤ Når man ved serven ikke rammer servefeltet
➤ Bolden skal ramme jorden før den må ramme væggen.
Dvs. modstander får point, hvis bold skydes direkte på væggen.
➤ Spillere må kun røre bolden en gang før den returneres over nettet og over på modstanderens halvdel for at score point.
➤ I serven serves skråt. Bolden skal ramme indenfor modstanderens servefelt
➤ I serv må bolden ikke ramme jorden og derefter metalgitteren – Så er den ude.
➤ Spillere skiftes med at serve ved hvert parti.
➤ Dobbeltfejlsregel dvs. man har to server før modstanderen vinder point
➤ Modstanderen må ikke røre nettet
➤ Spillerne må ikke træde på modstanderens banehalvdel
Padel tennis er en voksende sport i Danmark, så muligheden for at spille er også blevet nemmere.
Der er ofte kamp om pladserne, så det gælder om at booke sin bane i god tid.
Vi har lavet vores egen guide over baner i København, som du kan tjekke ud – Klik her for at se baner i København mer her.